蒸肉粉的做法
五香蒸肉粉
食材:大米50g、糯米50g、小米10g、輔料鹽2g、八角適量、花椒適量、桂皮適量、香葉適量、胡椒粒適量。
步驟:
1.大米、小米、糯米加少許鹽,清水浸泡1小時浸泡待用
2.將水倒掉,把米晾乾幹鍋不加油,將小米炒至米香撲鼻,焦黃乾燥,盛出待用
3.幹鍋不加油,將大米、糯米炒幹剩餘水分,加入八角、桂皮、花椒、香葉、胡椒粒等香料,炒至米香撲鼻,焦黃乾燥
4.將小米、大米、糯米攤開晾涼,將米中的香料全部揀出來,分開盛放用終極武器超細粉碎機將香料打成200目的五香粉
5.用料理機將大米糯米混合物稍微攪打成較粗的米粒
6.將小米、五香粉和鹽摻入米粒,繼續用料理機攪打成較細的顆粒,混合均勻即可。
蒸肉粉的食用方法
蒸肉粉一般用作調味料使用。
蒸肉粉的食用禁忌
肥胖患者儘量少食蒸肉粉。
粉蒸肉粉的使用方法:先把五花肉在鍋中煮至七成熟撈起,在鍋中放入少許油燒皮然後開片,把每一片都抹上蒸肉粉放入蒸碗裏上面放底菜上鍋蒸。