人是羣居性動物，社交是人的基本需求。社交的目的除了相互認識，增進了解以外就是資源共享。適當社交是有利的。但是社交活動不僅僅是噓寒問暖那麼簡單，需要付出大量的腦力和體力。中國酒文化盛行，還要有好的身體做後盾。有些人一天跑喝幾場酒是家常便飯，長此以往，必然付出的是身體健康以及家庭和睦的代價。
社交本來就是一種在複雜易錯性的人類關係中尋找最優解的高難度行為，而且其中的難題只能憑藉經驗來解決。
現代人的問題是，簡單化的電子交互行為佔據了其腦力，導致其降低了對複雜問題的忍耐度，也降低了整體而言的複雜環境下的學習效率。
所以我們的問題在於已經不習慣於完成線下社交這種遠勝於遊戲交互或單信道的文字溝通的高難度學習任務，或者是對其中潛在的難度並不瞭然，所以產生這種不適應感。
因為其實社交也是挺花費精力的。
人的社會離不開社交，在社交中由於與他人相處，也需要各種智慧以及精力的付出。
而密集的社交，頻繁的應付，對於人來説也是一種勞動。
當一個人在沒有屬於自己的安靜時刻，一直處在這種應付的環境下，時間長了，自然是精疲力盡。
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