用料
羊肉 1000克,麥冬10粒,沙蔘 6片,玉竹 2棵,紅棗 4顆,枸杞 8粒,甘蔗 1節,姜 6片,葱 2根,花雕酒 半瓶
做法步驟
步驟 1
把所有藥材洗乾淨,切小用水先泡一下。
步驟 2
羊肉先洗乾淨,可以買羊排或者羊腿肉。 大火炒至變色,直至沒有多餘水分。
步驟 3
羊肉炒至變色沒有水分後,倒入半瓶花雕酒
步驟 4
加入姜葱,倒入開水沒過羊肉,蓋上鍋蓋,大火燒5分鐘左右。煮出血沫後,整鍋的水都倒掉,將羊肉再用水洗乾淨。這個步驟是去腥。
步驟 5
洗乾淨的羊肉,放入鍋中,再重新倒入新的開水,加入之前泡好的藥材,還有切好的甘蔗。大火燒個5分鐘。
步驟 6
燒了五分鐘的羊肉,倒入高壓鍋,再加幾片姜。高壓鍋壓20分鐘。
步驟 7
出鍋後加兩勺鹽攪勻即可。