福建什麼地方最適合放鬆心情的

樓主問福建有哪些最適合放鬆心情的地方，這樣要看你想怎麼樣的放鬆法了，比如説旅遊放鬆，福建旅遊的地方挺多的，比如説，廈門的鼓浪嶼、福州的三坊七巷、鼓山、平潭島、南平的武夷山…遊山玩水都可以放鬆心情，再來刺激點的放鬆法，福州永泰的蹦極，福州左海的過山車都能達到放鬆的效果。

不過放鬆心情不在於地方而在於有沒有效果，口渴了到小店喝杯可樂就能放鬆心情了，煩惱了打局遊戲就好了，悶了看部電影就彌補了，放鬆心情的地方還覺得通過電視節目是最容易放鬆自己的心情的，因為他們的節目的初始點，就是要來愉悦人們。其次就是聽聽歌兒啦 彈彈吉他啦，這些歌健康的運動來愉悦自己的心情。這也是一個非常好的放鬆心情的方法，有科學證明打有氧運動達到半個小時以上，是身體就會分泌一種名叫多巴胺的物質讓大腦產生興奮快樂的感覺。這是目前所證明的有氧運動能放鬆心情的有力證據。所以不妨去打打籃球啦滸苔，打打羽毛球，打打枱球，什麼樣的運動，只要你覺得能夠讓自己運動起來就是可以的。

所以樓主記住放鬆不在於地方，而在於效果，不然浪費錢財還瞎折騰。