自行車變速怎麼用

用很簡單，直接加檔和減檔就好了，一般左手為3個檔位，右手為8個檔位，左手為大調整，右手作為微調。 在學會變速之前，首先你得有個正確的理解，變速車不是為了多塊對快，當然快是個附加屬性，變速檔位的增多，是為了使你自己能找到更合適你自己的齒比數，使自己的腿部承受的壓力在自己的控制範圍之內。

簡單技術就是，起步前盤也就是左手檔位放在2，這樣利於起步，腿部壓力小，且不容易使牙盤飛輪和鏈條受到損害，然後提高踏頻，踏頻提升以後，左手換3，然後右手逐漸加檔，這是平路 坡道的話得根據坡度了，就不細講了，自己多試試，畢竟每個人的騎行習慣不一樣，自己的技術特點就不一樣