20歲青年小臂圍度多少算粗

二十歲的青年小臂圍度多少算粗我個人認為二十歲的青年小臂圍度達到三十以上就算粗的了

因為一般作為二十歲的青年身體剛剛長成形，身上的肌肉也沒有太多，所以還是整體偏瘦的，所以小臂圍度達到三十釐米就算粗的了，而且有些二十歲的青年由於體型胖也會導致小臂圍度比較大

你好，20-29歲的男性平均臂圍在33.8釐米，而30-49歲的男性平均臂圍為35釐米，這包括了脂肪的數據。每個人的臂圍都是不一樣的，不要刻意的追求自己的臂圍只要身體健康就可以的，注意營養均衡多運動。希望我的回答能夠對你有所幫助謝謝。