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空氣炸鍋怎樣炸肉

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空氣炸鍋怎樣炸肉

空氣炸鍋炸肉好吃的做法如下。

1、取裏脊肉或者梅子肉200克,洗乾淨後切成厚厚的薄片。用葱薑蒜,料酒,鹽,生抽,黑胡椒,五香粉抓拌均勻醃製半個小時到一個小時左右。

2,準備一盤雞蛋液,一盤面包糠。把醃製好的肉片先裹上雞蛋液,再裹上面包糠放在烤盤備用。

3,空氣炸鍋開中高火,放入裹好麪包糠的肉片,炸二十分鐘左右。出鍋撒上孜然粉,幹辣椒粉即可食用

1、五花肉1000克鹽一匙醬油3克甜酒50克八角粉3克

2、花肉去細毛用鹽,甜酒,醬油,八角粉醃製入味

3、醃好的肉鋪在空氣炸鍋內膽裏

4、套進空氣炸鍋

5、調至200度先炸20分鐘

6、翻面

7、再用200度的火力炸20分鐘

8、如果覺的肉太大塊可再用120度的火力再炸10---20分鐘

1、豬肉要瘦一點,可以請賣肉的師傅幫你細細的絞兩遍,用做肉餡的辦法混上調料,攪和上勁,糖多一點不怕,鹽不能過量,尤其在放了蠔油和老抽以後,更要少放些鹽

2、鋪錫紙,放肉餡上去,蒙上一層保鮮膜,用擀麪杖擀成薄片。我這個擀的不是很美貌,所以出來的肉脯長相也比較奇怪。

3、空氣炸鍋200度預熱5分鐘。

4、將擀好的薄片連同錫紙一起入炸鍋,錫紙可以扎些洞洞,利於漏油,200度,10分鐘中途可以開抽屜看看,待到肉脯表面已經較幹,可以輕鬆提起時,刷蜂蜜,160度,5分鐘。當然加熱時間隨肉脯體積大小,可以自行調整。

5、將肉脯提起,換一面,繼續4的步驟,刷蜂蜜或者麥芽糖很重要,這是肉脯色澤油潤的重要來源。

6、然後就可以出爐了,出爐的肉脯會比入鍋前小了不少,因為水份油份基本上都榨乾了。

7、然後切或者剪成小片,準備吃。

Tags:炸肉 炸鍋