無渣食物排行榜前十名

無渣食物有：粥、麪包、軟麪條、餅乾、水煮嫩肉、動物內臟、雞、魚、豆漿、牛奶、羊奶等乳製品， 雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋、綠豆湯等。 這些食物中含有的膳食纖維很少，能減少對人體胃腸道的刺激

無渣食物有雞蛋羹

無渣食物有藕粉

無渣食物有綠豆湯

無渣食物有豆漿

無渣食物有鵪鶉蛋

無渣食物有蔬菜汁

無渣食物有稠米湯、藕粉、杏仁茶、過蘿麥片粥、蒸蛋羹、蛋花湯、肉湯衝雞蛋、牛奶衝雞蛋、奶酪、杏仁豆腐、酸奶、冰淇淋、可可牛奶、豆漿、過蘿豆湯、鮮果汁、煮果子水、果茶、果凍、清雞湯等。