該效應是心理學家蔡格尼克通過一次實驗提出來的,因而又稱作“蔡格尼克效應”。
蔡格尼克記憶效應(Zeigarnik effect又稱蔡加尼克效應) 是一種記憶效應,指人們對於尚未處理完的事情,比已處理完成的事情印象更加深刻。 這個現象是由蔡格尼克通過實驗得出的結論。