是自我修性的一種方法，比如在中國的出家人，一般都是選擇在一個環境優雅，少有人跡的寂靜之地，來進行修行，修心，來培養自己的忍耐力，控制自己的急躁性格，慢慢使自己養成不急不躁，與世無爭，耐住寂寞了性格，使自己的心靈能達到空寂的境界。
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