室內體育運動有哪些

有羽毛球，乒乓球，太極拳，太極操，太極扇，舞蹈，瑜伽，走步機，跑步機，組合運動器材，比較好的就是羽毛球個乒乓球，這兩個是有氧運動，揮拍運動。可以鍛鍊身體健康最重要

室內體育運動有游泳，羽毛球，乒乓球，舉重，跳水，射擊，網球，體操，摔交，滑冰，冰壺，這些都室內體育運動項目，平時沒事兒都運動一下。