體育運動大體分為競技運動、娛樂體育、大眾體育、醫療體育。
1、競技運動
也被稱為“競技體育”。指科學和系統的訓練和比賽，以克服對手，實現卓越的運動表現，並最大限度地發揮個人和集體在身體，身體，心理和運動能力方面的潛力。
它包括兩種形式的運動訓練和體育比賽。其特點是：充分調動和發揮運動員體力，智力和心理的潛能激烈的對抗和競爭參與者有足夠的體力和精湛的技能 遵循統一規則競爭，具有國際性，成績具有公認性。
在當今世界進行的競技體育是社會歷史的產物。在公元前700多年的古希臘時代，有種族，投擲和摔跤項目。到目前為止已有數百項發展。
受歡迎的項目包括田徑，體操，籃球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，舉重，游泳和自行車。國家和地區也有自己特殊的民族傳統項目，如中國武術，Sepak Takraw和東南亞的卡巴迪。
2、娛樂體育
它指的是一種體育活動，其目的是在其餘時間或特定時間娛樂身心。它具有業餘，娛樂和娛樂的特點。內容通常包括球類運動，活躍遊戲，旅行，國際象棋和傳統的國家體育。
根據活動的組織，它可以分為個人，家庭和集體根據活動條件，可分為室內和室外根據競爭，它可以分為競爭競爭和非競爭競爭商業和非商業根據參加活動的方式可分為觀賞活動和體育活動。開展休閒體育活動有利於身心健康，激發情操，培養高尚品格。
3、大眾體育
亦稱“社會體育”、“羣眾體育”。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。
4、醫療體育
指使用運動治療某些疾病和損傷，恢復和改善身體功能的醫療方法。一般不受時間，地點，設備條件的限制。
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