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幼兒輪滑入門教學步驟

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.08W
幼兒輪滑入門教學步驟

1、先找大的東西扶着,練站,雙腳要垂直於地面,一直練,什麼時候來練到可以不扶東西就行

2、練蹲,下蹲,手夠到鞋的梆子,一直練,什麼時候練成習慣就好了

3、練滑,先不要穿鞋,原地練你腳上動作,一隻腳從前方畫出去,畫一個圓,並回到原位,另一隻腳作同樣動作

4、手上動作,跟齊步走一樣,雙臂有規律擺動,不要順拐,要從肩膀處開始大擺,五指握拳

5、拐彎時,手小擺,從胳膊肘下開始擺,上臂基本不動,腳就不用畫圓了,右腳向左腳前叉過去,左腳從右腳後叉過去,這叫彎道叉刀