寶媽帶娃崩潰我該怎麼安慰她

歉寶媽多和其他同齡媽媽聊聊天，如果不願和周圍的人説，可以和寶媽羣裏的媽媽們説，反正大家誰也不認識誰，互相吐吐苦水，可能解決不了你的問題，但是你心裏會舒服一點。

也可以試着做點自己喜歡的事情，等娃睡着後，有一點屬於自己的時間，哪怕每天只有一個小時，也好，我就會早起一兩個小時看看自己的書，早起的時間特別舒爽，沒有吵鬧的娃。