曼:指舞姿動人的意思。曼舞:意思為音樂輕快、舞姿優美。
曼舞是以曼陀羅心理學為理論基礎,通過軀體、動作及意象的改變來實現情緒及認知轉換基於自我-情結-自性軸的心理結構觀,通過積極想象技術,並融合了心理劇、音樂療法、繪畫療法等技術的表達性藝術療法。