5歲入門|兒童跳繩3

學習跳繩最早可以從4歲開始，一般5歲以後，大多數孩子都可以連續跳很多次了，入學後，學校一般都會對孩子提出跳繩的考核要求

系統性練習的話，一般到了6歲比較適合。在這個年齡段，孩子已經有了很強的模仿能力，可以適當加強對跳繩訓練的比重。6歲的孩子一般可以甩動繩子，並且能跟着跳一下，雖然不會連貫跳，但是已經有了甩動和跳起這兩個動作的一個節奏感了。