普通雪碧是含糖的。
零糖雪碧不含糖。
所以減肥減脂和血糖高的小夥伴們可以適當喝點零糖雪碧還是可以的,但是不可以貪多,儘量少喝,因為也有可能轉化成糖分的。
不減肥的小夥伴也儘量少喝普通飲料,現在生活條件提高了,大家都在飲食上得到了提升,所以為了身體健康着想,少喝飲料多喝水