體脂厚度怎麼計算

體脂率是脂肪佔體重的百分比，反映的人體胖瘦的一個標準，目前市場上主要的檢測方法有：

1、體脂秤，體脂儀，是通過軟件來計算後出一個數值，2、體脂夾（體脂鉗），這個是通過測量身體某個部位的皮下脂肪的厚度後，有一個相對的計算公式，可以對應相應的數值，這個和醫學上體檢測量上臂內側皮下脂肪厚度判斷患者的營養狀態的原理是相似的，這個也是目前準確度比較高的方法

3、另外還有靜水體重測量、DEXA掃描儀，可以測量，準確度也比較高但是費用比較高。