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冬天1500米跑步技巧初中女生
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心理
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初中女生
冬天
跑步
1500米的技巧,冬天氣温低,人體關節僵硬,跑步前需要做充分的熱身
運動
,防止受傷。開始400米慢跑,中途加速,最後衝刺。
Tags:
冬天
女生
初中
跑步
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