與阿q精神相反的是什麼

阿Q精神是一種在明知事不可為的情況下做出的自我安慰、自我調節的的精神軟作為，是面對壓力是的一種保持自我心態平穩的做法。

相反，在面對問題和壓力時，應該主動去面對，思考問題的根源和解決問題的辦法，保持迎難而上的信心和勇氣去解決問題，才能夠更好的昇華自身的心態。