內疚，就是自己怪自己的意思，很自責的意思。愧對，這個詞語的意思主要是“感覺對不起他人，很歉疚，很慚愧”。這兩個詞語屬於近義詞，具有類似的含義，但是不盡相同。
內疚指的是做了某件錯誤的事或傷害到了某個人，感到心裏慚愧和不安。愧對的意思是指某個人的心裏難過慚愧，沒有辦法面對某件事或某個人，這兩個詞屬於遞進關係，先有心裏內疚然後才有愧對。
內疚的意思是內心特別的愧疚。而愧對的意思是不好意思面對對方。
現在漢語詞語解讀中，內疚和愧對都有對不起和愧疚的意思，主要應用場景是對對方造成傷害後內心的不好意思感
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