一、苗族人有句口頭禪:一個田螺七缽湯。雖然有些誇大其辭,但用鹽菜煮出來的田螺湯,入口酸爽、開胃提神卻是不爭的事實。
二、苗家人有句口頭禪:“三天不吃酸,走路打鬧躥。”“打鬧躥”是站不穩、走不動的意思。
苗家人喜食酸菜,以酸菜為常備之菜,也常用酸湯魚、酸湯雞、醃肉、醃魚宴客。幾乎家家户户都自制酸湯、酸菜、酸辣椒。用罈子醃製的醃菜、醃豇豆、醃茄子均帶酸味。酸菜解油膩,助消化,還可清熱解暑,緩解疲勞。