維維豆奶跟燕麥哪個更好

這兩個也沒有可比性吧。燕麥更健康，飽腹感強，非常適合需要減脂的人吃。維維豆奶我本人也很喜歡，只是普通黃色包裝的太甜了，建議買綠色無蔗糖款，沖泡的時候加上一些燕麥片，很飽腹！

維維豆奶跟燕麥哪個更好

都挺好，看個人喜好

燕麥奶的主要成分是燕麥，豆奶的主要成分是大豆，其實沒有必要比較燕麥奶還是豆奶好，兩種都是不錯的植物蛋白。

其中燕麥-葡聚糖更經大量實驗證實具有增加飽腹感、穩定血糖、降低膽固醇的作用。

豆奶含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生素 BI 、B2等，豆奶還被西方營養學家稱作“健腦”食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以激活腦細胞，提高老年人的記憶カ與注意力。

燕麥奶和豆奶都對人體有益，選擇哪種看各人的喜好，我比較喜歡豆奶，偶爾有事件也會自己在家裏用豆漿機自己做，成品豆奶我喜歡植選，口感香醇，日常喜歡用綠瓶的原漿豆乳做早餐，家中也常備，不添加蔗糖，一家人都可以喝

維維豆奶跟燕麥哪個更好

我個人感覺還是燕麥比較好

燕麥食物：全世界近一半的燕麥來自美國及加拿大。最普遍食用燕麥的地方是蘇格蘭，他們將燕麥製成各種不同的食物，分別是粥、麪包、飲品及甜品來食用。

豆奶被西方營養學家稱作“健腦”食品，因為豆奶中所含的大豆磷脂可以激活腦細胞，提高老年人的記憶力與注意力