想互刪還想讓女生內疚,最有效方法,就只説她的好,越深情越好,爭取把雙方都感動,才能讓女方覺着情真意切,相信你,女生都是感性的,千萬記着不能有一點的指責語氣。然後最終落腳點是自己不能給他帶來幸福,以後為了雙方不再傷心難過,還是互相刪除永不聯繫。