爬山可以鍛鍊身體,增強體質,是沒錯。但是對於孩子來説,要適當。尤其是小一點的孩子,骨骼發育不全,體力也不行,只能爬低一點的山,路程短。山太高,爬到半山腰就爬不動了,三四的孩子,爸爸體力好,可以背一下,大一點的可就麻煩了,背又背不動,讓孩子接着爬,孩子體力又不行。