一隻三兩螃蟹有多少肉

一隻三兩螃蟹有50~60克肉，螃蟹包括大閘蟹、梭子蟹等，其味道鮮美，營養豐富，含有大量蛋白質及鈣、還含有較多的鐵、維生素等，螃蟹中豐富的蛋白質和人體必須的營養元素，如氨基酸、鈣，維生素A、B族維生素等，對身體有很好的滋補作用，有助於促進人體組織細胞的修復與合成，增強體質。