1、 身輕如燕 [ shēn qīng rú yàn ]
形容詞。比喻身體輕盈，最初意義帶有指身材瘦削輕盈而姿態曼妙的含義在裏面。
2、 一氣呵成 [ yī qì hē chéng ]
一口氣做成。形容文章結構緊湊，文氣連貫。也比喻做一件事安排緊湊，迅速不間斷地完成。
3、 一呵而就 [ yī hē ér jiù ]
一口氣完成。
4、 完美無瑕 [ wán měi wú xiá ]
達到最好標準。
5、 技壓羣芳 [ jì yā qún fāng ]
比喻眾女子、眾美人。指人技高一籌或技藝超羣。
6、 行雲流水 [ xíng yún liú shuǐ ]
比喻詩文純任自然，毫無拘執比喻無足輕重。
7、 揮灑自如 [ huī sǎ zì rú ]
揮：揮筆酒：灑墨。 形容畫畫、寫字、作文，運筆能隨心所欲。8. 遊刃有餘 [ yóu rèn yǒu yú ]
刀刃運轉於骨節空隙中，在有迴旋的餘地。比喻工作熟練，有實際經驗，解決問題毫不費事。
9、 駕輕就熟 [ jià qīng jiù shú ]
駕：趕馬車。駕輕車，走熟路。比喻對某事有經驗，很熟悉，做起來容易。
10、 老馬識途 [ lǎo mǎ shí tú ]
老馬認識路。比喻有經驗的人對事情比較熟悉。
①團體操運動員踏着青春的節拍，整齊劃一
②團體操運動員優美的舞姿像春天一樣生機勃勃，像花兒一樣嬌豔動人
③團體操運動員優美的身姿，騰空起來像雄鷹在空中翱翔，舒展的動作時而像疾走如飛的＂小燕子＂，時而像跑跳自如的“小猴子＂
④團體操運動員跳躍自如，舒展手臂，跟隨節拍，綻放出了活潑與朝氣，盡顯青春活力
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