1、超重：G+ma。
公式推導：F（支持力）-mg=ma。
結論：向上加速向下減速：加速度方向向上，產生超重現象。故只要加速度方向向上就是超重，與速度方向無關。
2、失重：G-ma。
公式推導：mg-F（支持力）=ma
結論：向下加速向上減速：加速度方向向下，產生失重現象。
擴展資料：
超重的影響：
航天器在發射和返回的過程中，由於加速度的關係，出現了超重現象。早期的火箭發射時所產生7G~8G的超重，新式的火箭已降低到不超過5G。
由於推進技術的發展，航天飛機發射時可控制在3G水平、無論發射段還是返回段，在載人航天飛行中航天員基本都受到+Gx超重作用、重力的作用方向、數值大小、持續時間、變化速率及重複作用時間以及航天員的身體狀況是決定能否耐受的主要因素。
在縱向超重(+GZ)作用下，由於靜水壓效應，引起全身血液分佈改變，血液在下肢等人體低下部位瀦留，使迴心血量減少．造成頭部供血障礙、輕則引起視覺改變、重則導致意識喪失。
（身高-100）* 0.9=標準體重
例如身高170cm，標準體重為170-100=70，70×0.9，為63kg，這兩個公式都是適合於成年人的，對於兒童、老年人或者身高過於矮小的人並不適用。
不同的人羣適用的公式不同。
按照亞洲人的肥胖指數計算辦法:
將自己的體重公斤數（KG）除以身高的平方（平方米）得出的結果如果大於23，就説明你身體超重了，如果大於25，就説明你屬於肥胖了.
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