抬高牀頭優缺點

優點:一是可以讓人在醒着的時候看東西視野開闊。

二是躺着看書時不用眼睛總是往上盯着更能舒服一些。

缺點:一是在睡着的時候會身體有下滑的感覺，總怕自己掉下去。

二是牀頭高躺的時間一長會感覺身體很累，不解乏。所以在睡覺時還是不要把牀頭抬高的好。