老是想看電視劇怎麼辦

你可以先花個十幾分鍾把你要看的電視劇的分集劇情看完，看完之後瞭解劇情了，對電視劇的興趣應該就沒有那麼強烈了，那麼應該就能控制住自己了吧，然後有時間再看。既過了電石癮又控制住了自己，我就是這麼辦的。

你可以適當的學一學 玩一玩 但是這個時間比例是 學1小時 玩10分鐘 不可以學5個小時 玩一個小時 這個你適應了 就會慢慢習慣了 再有就是學習的時候儘量不要想一些與其無關的事情