1、上.下身比例:以肚臍為界.上下身比例應為5比8.符合[黃金分割"定律
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍.應為身高的一半.
3、腰圍:在正常情況下.量腰的最細部位.腰圍較胸圍小20釐米.
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位.髖圍較胸圍大4釐米.
5、大腿圍:在大腿的最上部位.臀折線下.大腿圍較腰圍小10釐米.
6、小腿圍:在小腿最豐滿處.小腿圍較大腿圍小20釐米.
7、足頸圍:在足頸的最細部位.足頸圍較小腿圍小10釐米.
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部.上臂圍等於大腿圍的一半.
9、頸圍:在頸的中部最細處.頸圍與小腿圍相等.
10、肩寬:兩肩峯之間的距離.肩寬等於胸圍的一半減4釐米.