1、首先在電腦桌面點擊任務欄最左邊的按鈕打開開始菜單。
2、接着在開始菜單中找到並打開“設置”
3、找到左側欄最下方的“Windows更新”
4、選擇其中的“恢復”,再點擊“返回”。
5、回退系統後進入設置選擇“更新和安全”。
6、接着在左下角找到“windows預覽體驗計劃”。
7、最後點擊右側的“停止insider preview內部版本”就能退出預覽計劃了。