可以這樣來形容,昏天暗地,陰雨綿綿,透不過氣,壓力山大,陰鬱,憂鬱,抑制,胸口悶,喘不過氣,黑壓壓一片,壓力,頭疼,緊張,不放鬆,緊繃,黑暗,無光,失望,歎氣,兩眼無神,脆弱,敏感,這些詞都可以用來形容極度壓抑。
只是你要舉一反三或者發生聯想,才能適當運用。