北方人適合喝椰子嗎

椰子適合北方人喝：

1、清涼消暑：椰汁含有豐富的維生素及礦物質，夏季飲用不但可以解暑止渴，還可以補充大量營養物質，有滋補身體的功效。

2、美容養顏：椰汁含有豐富的維生素C，具有美白、抗衰老的功效，椰汁中的維生素E擁有淡化色斑、減少皺紋的作用。

3、強身健體：椰汁中含有大量的蛋白質、果糖、葡萄糖、維生素B1等。適量的食用可以增強食慾，還有強身健體的功效。