黃姓源出有以下幾種説法：
1、出自贏姓，為陸終的後裔。相傳伯益為部落首領的時候，顓頊的曾孫陸終的後人於商末周初在今河南潢川建立了黃國，公元前648年為楚所滅，子孫以國為氏。這一支黃氏，後成了黃氏族人的主要來源，史稱黃氏正宗。均為河南黃氏。
2、出自贏姓，為金天氏少昊裔孫台駘的後代。台駘在顓頊時受封於汾川，其裔孫在春秋時曾建立沈、姒、蓐、黃諸國，後黃國被晉國所滅，其後亦以國名為氏。這支贏姓黃氏，主要集中分佈在今山西一帶，是為山西黃氏。
3、賜姓為黃氏。相傳十三世石公因佐周有功，被賜為黃姓，後因散亂，復聚入武昌江夏，其子孫以黃為氏。
4、他姓改為黃姓。上古時候，黃、王同音，故有的王姓改為黃姓還有其他原因改姓黃的：如陸姓改黃姓，巫姓、吳姓、金姓改黃姓等等。
5、出自古代南方少數民族姓氏。武陵溪人、峒人和壯族等少數民族中，都有黃姓。他們都是戰國時期，南下加入到江南“蠻族”地區的黃國遺民的後代。
黃姓人口分佈：宋朝時期，黃姓大約有120萬人，約佔全國人口的1.6%，排在第9位。黃姓第一大省是江西，約佔全國黃姓總人口的27.5%。
在全國的分佈，主要集中於江西和福建，這兩省黃姓大約佔全國黃姓總人口的53.5%其次分佈於浙江、四川、廣東、河南，這四省的黃姓又集中了24.5%。全國形成了以贛浙、閩粵、四川、河南為中心的四大塊黃姓聚集地。
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