期望變低，把依賴變少，好好愛自己。意思是不要有不切實際的慾望，不要依賴別人，要努力成功，只能靠自己。對期望值和依賴值過高了，失望就會越大。人生的很多驚喜都來源於意外，而提高幸福感最快的方式就是降低期待。把期望降到最低，人生所有遇見都將成為饋贈。依賴變少，才能獨立
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