抗壓能力差有哪些表現

抗壓能力本質上其實是一種情緒能力，如果非得用一個詞來做代替的話，我更喜歡用“有彈性”來描述這種品質

害怕衝突的人，一般抗壓能力都比較差。

如果在談話過程中表現得過於順從、討好，但話題稍稍敏感一點，語言就開始不斷躲閃的人，抗壓能力通常也不太好。

一般來説，抗壓能力差的孩子或多或少都有如下這些表現：只要要求得不到滿足就大發脾氣，甚至用哭鬧來威脅父母遇事慌亂，遇到一丁點困難就退縮、崩潰，想放棄嚴重缺乏自信心，不敢面對失敗，也承受不了失敗的結果順毛驢，對於好的評價會照單全收，卻受不了別人的批評和指責。

抗壓能力差可能會有以下幾種表現。

一是在思想方面會表現出思想負擔過重，思維混亂，甚至失眠無法入睡的情況。

二是在情緒方面會表現出情緒低落、心情壓抑、悶悶不樂等情況。

三是在行為方面會表現出行為異常或偏激，哭鬧甚至歇斯底里等情況。