一、土族的節日：
1、擂台會
二月初二節叫擂台會，在節日裏主要進行賽馬，摔跤，比武等體育活動，還進行唱山歌等傳統娛樂活動。
互助縣府所在地威遠鎮，每年農曆二月初二唱擂台戲。據史料記載，宋代以前，威遠鎮一帶叫“諾術鬥”〈土語意為森林地區〉，宋時改稱“牧馬營”，為軍事要地，是兵戎活動頻繁之區。打擂台之俗約始於宋代，流傳至今。
其內容形式隨着時代的變遷不斷變化，近代以來的擂台會主要是演秦腔戲來祈求風調雨順、國泰民安的一種祭祀求神活動。除唱戲外還進行物資交流以及轉輪子秋、跳安昭舞、賽馬、摔跤、武術表演、唱花兒等文體娛樂活動。
2、雞蛋會
是每年農曆三月三、三月十八、四月八，大通、互助一些地區舉行的傳統廟會，趕會的人都帶許多熟雞蛋，在會場上敲擊作戲，被敲破者將蛋送給贏家取樂。所以人們習慣地叫做“雞蛋會"。廟會上給龍王、三霄娘娘等神獻牲酬祭請法師湧經，跳法師神舞，以避禍穰災。
趕廟會的人一則上香、供燈、敬香錢，以還神靈保佑之心願二則春耕之餘娛樂歡慶一番。
遠近土、藏、漢各族羣眾蜂擁而至，摩肩接踵，絡繹不絕。會終人散，則見會場上鋪滿白花花蛋殼，如同下了場冰雹，羣眾認為這樣便能禳解雹災。據傳這“雞蛋會”是明代嘉靖年間，因一次春天的雹災而舉行的，留下廟會打雞蛋禳災之俗，迄今已有400餘年歷史。
二、土族的風俗習慣：
土族淳樸好客，民間有“客來了，福來了”的説法，敬客時，首先要敬酥油茶，並擺上一個“西買日”（插有酥油花的炒麪盒子）端上一盤大塊肥肉，同時在肥肉上插一把刀子，然後用繫有白羊毛的酒壺為客人斟酒，以表示吉祥如意。
有的地方還有客人一到，首先要敬三杯酒，謂之“吉祥如意三杯酒”送客時也要敬三杯酒，謂之“上馬三杯酒”。飲酒時，有邊飲邊歌之習，以暢飲酣醉為快。如不能喝酒者，要用中指蘸三滴，對空彈三下也可。
擴展資料：
1、土族的禁忌忌諱在牲畜圈內大小便。寺廟大殿或家中佛堂內忌諱去過月房的人以及服喪的人和婦女進入。婦女不戴帽子或不穿長衫，不得在長輩面前過往。忌諱用裂縫的碗給客人倒茶水。出遠門或辦喜事，早上出門碰上空桶、穿背鬥，認為不吉，須返回改日再走。
2、安了新大門、或家中有重病的人，生了孩子等，外人不能進入院內，門上貼一方紅紙或插上柏樹枝，以示忌門。到土族人家做客，進門前必須先呼喊招呼，否則，被視為無禮。進屋後上炕必須脱鞋，否則是對主人的不尊敬。土族人忌諱同未婚姑娘開玩笑，不能在卧室裏吐痰、擤鼻涕。
3、土族不食馬、騾、狗肉。忌在牲畜圈內大小便。不能在長輩面前脱帽。服孝期間子女不能串門。家中人死後一年內不穿紅、綠色衣服，不過年節。清晨出門忌遇挑空水桶、背空揹簍的人。婦女生孩子忌門。禁止在經幡杆上晾曬衣服。不用有裂縫或豁口碗給客人盛茶飯。
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