吃一斤榴蓮相當於多少蘋果

一個榴蓮的熱量大概是1470-1764大卡，而一個蘋果的熱量大概是106-265大卡。榴蓮和蘋果都是生活中比較常見的兩種水果，它們都具有很不錯的食用價值，適量食用對身體有一定好處，榴蓮的熱量是比較高的，而蘋果的熱量相對而言會比較低一點，通常一個榴蓮的熱量相當於6-16蘋果的熱量。所以，一斤榴蓮相當於1--3個蘋果