游泳和太極哪個好

游泳和打太極都很好，完全不影響同時學習。游泳是全身舒展的運動，促進血液循環，提高抵抗力，正確的泳姿，經常鍛鍊，還能提高肺活量，同時也是現如今必備自救技能。 

太極能平衡氣血，使心靜下來，別看太極的動作慢條斯理，每一個招式都是有講究的，打完一套拳，即使是在冬天也會感覺手心微微發熱。打太極使得全身放鬆，有助於睡眠。經常練習的人不太容易焦慮易怒。

綜上所述，兩項運動的易處顯而易見，一個人的精神面貌改善了，白天工作和學習的效率自然也就提高。合理安排好自己的時間，利用空閒打打太極，每週抽空遊個泳，一定會有收穫的。