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新鮮裙帶菜的10種吃法

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新鮮裙帶菜的10種吃法

①涼拌裙帶菜

簡單又鮮美的小涼菜。

1、裙帶菜放入冷水中泡開,再衝洗兩遍,擠幹水分待用。

2、裙帶菜中放入白糖、白醋、生抽、少許鹽攪拌均勻。

3、鍋中熱一勺油,放入少許薑末、蒜末、葱末炒出香味,再放入適量幹辣椒段炒出紅油。

4、淋在表面,吃的時候拌勻即可。

②裙帶菜蝦球湯

不僅減脂,還特別鮮!

1、大蝦洗淨後去頭、去皮、去蝦線,放入料理機攪打成泥。

2、再放入一個雞蛋清、少許澱粉、少許鹽、少許清水攪拌成蝦泥狀。

3、裙帶菜在冷水中泡發,然後沖洗兩遍,擠幹水分備用。

4、鍋中熱油,放入葱末炒香後,放入蝦頭炒出蝦油,然後加入清水煮開。

5、煮開後轉小火燉煮5分鐘左右,撈出蝦頭,然後保持中火,用勺子把蝦泥舀出丸子形狀,下入湯中。

6、待所有的蝦球浮起來,放入裙帶菜,煮1-2分鐘即可。

7、關火後根據個人口味看是否再加鹽,因為蝦肉和裙帶菜都有些鹹味,最好最後再加。盛出後撒一點葱花提味即可。

③豆腐蛤蜊裙帶菜湯

很清淡,但是十分鮮美,連喝幾碗都行!

1、裙帶菜少許在涼水中泡發,沖洗兩遍,擠一擠多餘水分,備用。

2、豆腐切塊,在淡鹽水中浸泡,備用。

3、蛤蜊吐沙後,在沸水中煮至開口,取出肉備用。

4、鍋中燒水,水開後放入豆腐燉煮兩分鐘。

5、再放入蛤蜊煮1-2分鐘,最後放入裙帶菜煮10幾秒即可。

6、關火後根據個人喜好加鹽調味,滴幾滴香油,最後放點葱花提味即可。

Tags:裙帶菜 吃法