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冬天早餐吃什麼營養又簡單
欄目:
心理
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1、杏仁
可直接吃,也可切碎,夾在塗少許沙拉醬的麪包片中,做成三明治的樣子。
2、熱
咖啡
牛奶
早上不妨喝1杯熱咖啡或牛奶,其中全脂牛奶熱到稍燙,加1小勺速溶咖啡攪勻。
Tags:
營養
早餐
冬天
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