海帶要怎麼清洗

1、在將海帶過水之前，我們首先需要將海帶上面的沙子先抖一抖，那麼這個時候我們只需要拿着海帶向下抖就可以了，然後沙子都可以掉下來。

2、準備一個盆子在其中加入一定量的温水，這個時候用温水的目的是由於用涼水泡發海帶的話是非常的慢的，而用開水泡發海帶的話，這很容易將海帶中的營養物質給殺死，我們向温水中加入一定量的白醋並用手，將海帶放入其中之後搓一搓海帶，我們像其中加入白醋是為了更好的，逼出海帶中所含有的白色的粘液，因為這種黏液是不適合大家吃的，而且通過這樣一個方法可以使海帶變得很軟，口感也很好。

3、如果在日常生活中買的是一些幹海帶的話，建議可以先放在蒸籠上，蒸上30分鐘左右，蒸好之後再取來一個盆，向其中加入清水，然後加入一些麪粉或者澱粉，將我們已經蒸好的海帶放進其中並一邊攪拌一邊浸泡，全部弄好之後，我們將海帶取出並選擇用温水將海帶進行一下過水的處理就可以清洗乾淨了。