房間適宜温度攝氏18-20度濕度為55%-60%。室內濕度最好40%―70% 世衞組織規定健康住宅標準之六:室內濕度要全年保持在40%―70%之間。 空氣濕度即是空氣乾濕的程度,是以大氣中實際水汽壓與同温度下飽和水汽壓之比,用百分數表示。相對濕度為40%―70%時人體感覺最為舒適,也不容易引起疾病。室內濕度過大,人體細胞就會“消極怠工”,造成噁心、便祕、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等病症。