豆腐的原料是大豆,蛋白質含量豐富,並且容易消化,亞洲人都非常喜歡吃。
豆腐的烹飪方式很多,比如煎炸,紅燒,水煮,麻婆豆腐等,都是口感滑嫩,味道好的很。
另外,豆腐裏面含有叫高含量的卵磷脂,對大腦發育很有好處,所以人們都喜歡吃豆腐。特別是亞洲人,當然也包括中國人,泰國人,都非常喜歡吃豆腐。