補償行為是指在某一運動項目上,通過發揮個體某方面(技術上、心理上、生理上)的特長或優勢,彌補其他方面的不足,從而達到較高運動水平的現象。
如標槍投擲主要決定於力量、速度、爆發力和技術諸因素,有人會發揮前三種因素的優勢來彌補其技術上的弱點,有人會發揮力量和爆發力的優勢來彌補速度上的弱點。