牀頭和牀尾怎麼區分

牀頭牀尾很好區分，現在的牀一般都有靠背，這樣方便人躺在牀上靠在靠背上看書或看電視、看手機，這有靠背的就是牀頭了，説白了也就是牀頭要比牀尾高，這是區別牀頭和牀尾的最好辦法。當然也有的牀沒有靠背，兩頭都是一樣高，這樣就不存在牀頭牀尾了。

所謂“牀頭”，也就是指靠近牆壁的一頭。一般居家的牀擺放時，牀頭靠牆，牀尾挨着活動區域或走道。為了獲得更好的睡眠效果，人們大多向着牀頭睡。這樣，既有比較安靜的小環境，也可防止空曠處流動的冷空氣對面部、肩頸部直接造成影響，即俗話説的“受風”。

但是，因為我國的地理位置在南北緯度上跨度大，氣温差別明顯，不同自然條件在不同地域形成了不同的人居生活習慣，所以，不是所有人都是對着牆壁睡覺的。向着牀頭或牀尾睡覺出於不同地區人的生活習慣。

歷史上，中國是以小農經濟為主的社會，在一家一户的基礎上形成自然村落。寒冷地區，各家都是採取燒炕的方法取暖。燒炕的房間裏，挨着牆的一面要比向着房間中心的一面温度低很多。因此，早先的北方人大多是腳挨牆、頭對着房間空曠處睡覺的，這與南方人的習慣恰恰相反。

近年來社會經濟發展很快，北方人燒炕取暖的越來越少。特別是北方城市居民住房，都是集中供暖，房間裏不再存在燒炕時那種情況。但是，祖祖輩輩傳下來的習慣並不是一下子能夠改變的。特別是年齡較大的北方人，即便到南方生活，仍然保持着腳衝牆的老習慣。其實，只要適合自己，又不影響他人，怎麼睡得好就怎麼睡。