老話説：“立了秋，棗核天，熱在中午，涼在早晚”。秋天的冷暖就像棗核一樣，兩頭尖，中間大，也就是説早晚涼颼颼，中午熱當頭 這個比喻非常形象。
諺語説：“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”。在諺語中，“早”和“晚”有多種説法，但是比較傾向於農曆六月或者七月。如果是農曆六月立秋，則提前了，屬於“早”，秋天涼爽來得早如果是進入農曆七月立秋，則屬於“晚”，則秋天還要熱一陣子
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