備有,餅乾,麪包,乾果,燕麥,餅乾,牛奶,咖啡等等副食品。早上,可以衝一杯燕麥,養胃又暖和,再加包麪包,一頓早餐就好啦,而且每天下午下班回來又餓又累,休息幾分鐘,吃點堅果,充充飢,再去做飯,是最好的選擇,晚上八九點學習,餓了的話,吃塊餅乾,喝杯牛奶,再洗澡休息,這樣安排是不錯的。