1、出自姬姓以國為姓,是皇帝后裔。沈本來是夏禹子孫封國的國名。(古時候冉和沈讀音一樣)
2、出自羋姓(羋姓來源於楚國,楚莊王之子貞被封在沈邑,後代便以國為姓)
3、夏商時的一個國家沈國,春秋被晉國所滅,後代便以國為姓
4、沈姓圖騰 沈姓是以圖騰的氏族用牛沉河、淵、祭天求雨的巫覡 職司,作為族徽,所以由水、淵、牛、方構成。